NL
Taal · dezelfde pagina NLNederlands/ai-en-automatisatie/ai-hook-model-bouwer-skill-voor-claude/ ENEnglish (UK)nog niet vertaald ESEspañolnog niet vertaald We onthouden je keuze niet en sturen je nooit automatisch door.
~/skills/ai-hook-model-bouwer[ok] geladen
INS.SKILL · GRATIS VOOR CLAUDE, OOK VOOR CODEX EN CURSOR

De AI Hook Model Bouwer skill voor Claude

Je beschrijft je product, je gebruiker en het ene gedrag dat je vaker wilt zien, en Claude vult het Hook Model van Nir Eyal in voor precies dat product. Geen algemene uitleg van het model, maar jouw triggers, jouw drempel, jouw beloning en jouw investeringsstap, plus drie experimenten die je in twee weken kunt draaien. Ontbreekt een getal, dan schrijft hij [INVULLEN] en meet hij niets zelf in. En stap zeven is een ethiekcheck die hij niet mag overslaan: is de eerlijke uitkomst dat het product de gebruiker niet dient, dan zegt hij dat en stopt hij.

Download de skill Alle skills bekijken 5,4 KB · zip met SKILL.md · MIT-licentie · geen account nodig
$ installatie, regel voor regelFIG.00
~/.claude/skills
theseo ~ %
  inflating: ai-hook-model-bouwer/SKILL.md
theseo ~ %
  ---
  name: ai-hook-model-bouwer
  description: 'Bouwt met het Hook Model van Nir Eyal een compleet…
theseo ~ %
[ok] skill actief · 1.966 woorden instructie geladen

de regels hierboven komen uit de zip op deze pagina · SKILL.md is 12.615 bytes

~/skills/ai-hook-model-bouwer/01-demonstratie[run]
Sectie 01 · De demonstratie

Kerngedrag in, complete lus uit

reg. H.001

Hier zie je het uitgewerkte voorbeeld dat in de SKILL.md zelf staat, ingekort weergegeven. Het product is een urenregistratie-app voor freelancers, het kerngedrag is de uren van vandaag vastleggen en de gewenste frequentie is dagelijks. Let op de laatste regel van het logboek: de ethiekcheck is geen bijlage maar een stap die de skill zelf uitvoert en waarvan de uitkomst ook nee kan zijn.

FIG.01: Van product naar Hook Loop[#-----] blad 1/6
~/product · claude + ai-hook-model-bouwer
jij > urenregistratie voor freelancers, ik wil dat ze elke dag hun uren vastleggen
context.txtvier velden uit de checklist Product: app voor urenregistratie voor freelancers. Gebruiker: zelfstandige die aan het eind van de dag zijn werk afsluit. Kerngedrag: uren van vandaag vastleggen. Gewenste frequentie: dagelijks. Huidig afhaakmoment: [INVULLEN], dat cijfer heb ik niet.
claude · hook loop bouwen volgens de zeven stappen...
[1/7]context · kerngedrag is een handeling, frequentie is een getal: dagelijks. Zonder frequentie geen gewoonte, dus dit veld is verplicht
[2/7]trigger · externe cues en interne emoties naast elkaar gezet, sterkste hefboom gemarkeerd: 17:30 gekoppeld aan de onrust dat je niet meer weet waar de dag heen ging
[3/7]action · Fogg-formule ingevuld: motivatie is er al, vermogen is het probleem. Drie simplificaties die in een sprint passen
[4/7]variable reward · een hoofdtype gekozen, Self, met drie invullingen en per invulling wat er varieert
[5/7]investment · tags, tarieven en klantrelaties: verhoogt de switching cost en laadt de trigger van morgen op
[6/7]synthese · de loop in vijf regels plus drie experimenten voor twee weken, elk met de uitkomst die het experiment zou weerleggen
[7/7]ethiekcheck · Manipulation Matrix beantwoord, uitkomst facilitator, met het gebruikspatroon dat je juist niet wilt zien erbij
hook-loop.mdverkort, het volledige voorbeeld staat in de skill Trigger: bericht om 17:30 met de vraag wat je vandaag hebt gedaan, op het moment dat het werk stopt maar de dag nog vers is, gekoppeld aan de onrust dat je niet meer weet waar de dag heen ging. Action: een swipe per blok met automatische projectherkenning, de vorige klant standaard voorgesteld, en invullen zonder de app te openen vanuit het bericht zelf. Variable reward: type Self. Een streak die zichtbaar oploopt en een wekelijks overzicht dat af en toe iets verrassends laat zien, zoals het meest winstgevende uur van de week. Wat varieert is de inhoud, niet het feit dat het komt. Investment: projecttags, tarieven en klantrelaties. Dat maakt de herkenning morgen beter en de factuur aan het eind van de maand bijna leeg werk. Ethiekcheck: de maker is zelf freelancer en gebruikt het product, de gebruiker verdient aantoonbaar meer doordat er minder uren verdwijnen. Facilitator. Wat je niet wilt zien: gebruikers die 's avonds laat nog worden gepord, of streaks die schuldgevoel opleveren bij vakantie. Bouw daarom een pauzestand.
[#######] 7/7 klaar · het afhaakcijfer bleef [INVULLEN]: de skill meet niets zelf in
7H.01 · stappen in de hook-logica
4H.02 · fases in de lus
7H.03 · dingen die de skill weigert
0H.04 · euro, MIT-licentie, geen account
H.01 tot H.04 · eigenschappen van het skill-bestand, geen resultaten of gebruikscijfers.
$ cat 01-wat-de-skill-is.md
DOC.01

Wat de AI Hook Model Bouwer is

De AI Hook Model Bouwer is een gratis skill uit onze eigen bibliotheek, een van de honderd die we daar zonder account en zonder tegenprestatie weggeven. Een skill is een instructiebestand, SKILL.md, dat een AI-assistent een vaste werkwijze meegeeft voor één taak. Geen software die je installeert, geen abonnement, geen koppeling met je analytics: één tekstbestand van 1.912 woorden dat Claude vertelt hoe hij het Hook Model invult, welke informatie hij daarvoor nodig heeft, in welke volgorde hij de fases doorloopt en wat hij onder geen beding zelf mag verzinnen. Wat een skill precies is en waarom een los tekstbestand het gedrag van een AI zo sterk stuurt, leggen we uit in wat zijn Claude skills.

Het probleem dat de skill oplost is het bekendste probleem van elk digitaal product: mensen proberen het een keer en komen niet terug. Je acquisitie werkt, je onboarding is netjes, en na een week is je product vergeten. Dat probleem los je niet met marketing op. Wie gebruikers terug wil laten komen, moet iets ontwerpen dat opnieuw in gang wordt gezet zonder dat jij er elke keer een campagne tegenaan gooit.

Nir Eyal beschreef daar in 2014 een model voor in Hooked: vier fases die elkaar in een lus opvolgen, trigger, action, variable reward en investment, waarbij elke ronde door de lus de volgende ronde waarschijnlijker maakt. Wat je hier krijgt is niet die algemene uitleg, want daar heb je een boek voor. Hij vult het in voor dit specifieke product, deze doelgroep en dit kerngedrag.

Hij is geschreven voor productmanagers, founders, designers en marketeers die aan retentie, onboarding of activatie werken. Je hebt geen bestaand product nodig: met een idee, een doelgroep en een kerngedrag kun je de fases al doorlopen. Wat je wel nodig hebt is één handeling die je vaker wilt zien, niet een verzameling. Kerngedrag is enkelvoud, en dat is de eerste plek waar de skill je corrigeert.

En dan het onderdeel dat deze skill onderscheidt van de meeste retentie-adviezen die je online vindt: de ethiekcheck is een verplichte stap, geen voetnoot. Er wordt getoetst aan de Manipulation Matrix van Eyal zelf, en de uitkomst is expliciet. Gaat het om iets dat schade veroorzaakt bij intensief gebruik, zoals gokken of impulskrediet, dan bouwt hij helemaal geen loop. Deze skill hoort bij onze dienst AI en automatisatie en staat naast de rest van de skill-bibliotheek.

$ cat 02-waarom-ze-niet-terugkomen.md
DOC.02

Waarom gebruikers na de eerste week verdwijnen

Een product dat wordt vergeten heeft meestal niet één probleem maar een gebroken schakel. De vier fases van het Hook Model lezen daardoor ook als een diagnoselijst: waar je lus stukloopt, verdwijnt je gebruiker.

De trigger komt op het verkeerde moment of hangt nergens aan vast. Een notificatie is alleen een trigger als hij aansluit op een emotie die op dat moment echt speelt. Verveling, onrust, twijfel, de angst iets te vergeten, schuldgevoel over uitgesteld werk. Sluit hij nergens op aan, dan is het ruis, en ruis wordt binnen een week uitgezet. Daarom levert de skill niet alleen triggers maar markeert hij de sterkste hefboom: die ene externe cue en die ene interne emotie die het beste op elkaar aansluiten.

De drempel is te hoog voor de motivatie die er is. Van de vier is dat het punt dat het vaakst wordt onderschat, en het staat in FIG.03 uitgewerkt. Gedrag ontstaat volgens BJ Fogg alleen als motivatie, vermogen en een prompt op hetzelfde moment samenkomen. Ontbreekt er één, dan gebeurt er niets. En omdat motivatie duur is om op te bouwen, is het verlagen van de drempel bijna altijd de goedkoopste ingreep. Zeven velden invullen is geen motivatieprobleem.

De beloning varieert niet. Een voorspelbare beloning wordt na verloop van tijd genegeerd, dat is het punt van Skinner en zijn variabele bekrachtigingsschema's. Krijgt je gebruiker elke keer exact hetzelfde bericht, dan is het geen beloning meer maar een mededeling. Vandaar de eis dat je per invulling benoemt wat er varieert en wat niet. Varieert er niets, dan is het geen variabele beloning.

De gebruiker stopt er niets in. Zonder investering blijft je product inwisselbaar. Wat de gebruiker erin stopt aan data, voorkeuren, content, contacten, structuur of tijd verhoogt de switching cost, maar belangrijker: het maakt het product beter voor deze gebruiker. En het laadt de volgende trigger op. Een investering die geen volgende trigger oplaadt, sluit de lus niet, en dan heb je geen lus maar een rechte lijn met een eind.

In diff-vorm: de patronen die de skill weigert, naast wat hij in de plaats stelt. Dit is geen stijlvoorkeur, het staat als harde regel in het bestand.

~/skills/ai-hook-model-bouwer/02-de-lus[ok]
Sectie 02 · De lus

Vier fases, en dan opnieuw

reg. H.002

De vier fases uit het Hook Model, in de volgorde waarin de skill ze doorloopt. De invulling per fase komt uit het voorbeeld in de SKILL.md. Kijk naar het vak rechts: dat is het punt van het hele model. De investering laadt de trigger van morgen op, en daardoor is de lus een lus in plaats van een trechter.

FIG.02: De hook loop, ronde na ronde[##----] blad 2/6
FASE 01 Trigger Drie tot vijf externe cues met moment en kanaal, en drie tot vijf interne emoties met de situatie waarin die opkomen. Daarna wordt de sterkste hefboom gemarkeerd. 17:30, het werk stopt maar de dag is nog vers
FASE 02 Action Het kerngedrag met zo min mogelijk wrijving. De Fogg-formule ingevuld, de wrijvingspunten benoemd, en drie simplificaties die in een sprint passen en niet in een kwartaal. een swipe in plaats van zeven velden
FASE 03 Variable reward Een hoofdtype: Tribe (sociale bevestiging), Hunt (iets vinden of najagen) of Self (competentie en voortgang). Drie invullingen, en per invulling wat er varieert. wisselend inzicht, niet een vast bericht
FASE 04 Investment Wat de gebruiker erin stopt: data, voorkeuren, content, contacten, structuur, tijd. Dat verhoogt de switching cost en maakt het product beter voor deze gebruiker. tags en tarieven maken de herkenning slimmer
DE INVESTERING LAADT DE VOLGENDE TRIGGER OP
elke ronde door de lus maakt de volgende ronde waarschijnlijker · sluit de investering geen nieuwe trigger aan, dan is de lus niet gesloten
$ less ai-hook-model-bouwer/SKILL.md # 1.912 woorden instructie
DOC.03

Wat er werkelijk in de SKILL.md staat

Een skill is zo goed als zijn instructies, dus die beschrijven we hier gewoon. Het bestand opent met een frontmatter waarin staat wanneer Claude de skill moet oppakken. Niet alleen bij de voor de hand liggende termen als hook model, Hooked, Nir Eyal en gewoontevorming, maar ook bij de verzuchtingen eromheen: waarom komen gebruikers niet terug, waarom gebruiken mensen mijn app maar één keer, hoe krijg ik dagelijks gebruik, wat is mijn kerngedrag. In diezelfde frontmatter staat ook waar hij juist niet voor is: pure acquisitie- en advertentievraagstukken, want daar gaat het om het eerste bezoek en niet om terugkeer, en producten die schade veroorzaken bij intensief gebruik.

Daarna volgt een hoofdstuk theorie dat vier bronnen expliciet benoemt en aan een fase koppelt. Het Hook Model zelf van Eyal, het Fogg Behavior Model bij de actiefase, Skinner bij de variabele beloning, en het IKEA-effect plus cognitieve dissonantiereductie bij de investering. De ethiekcheck komt ook van Eyal, via de Manipulation Matrix. Dat is geen sier: doordat de onderbouwing in het bestand staat, kan Claude bij elke keuze uitleggen waarom die keuze wordt gemaakt in plaats van alleen wat je moet doen.

De kern is een vaste werkwijze van zeven stappen, met de instructie ze in deze volgorde te doorlopen, niets over te slaan en niets in te vullen wat de gebruiker niet heeft gegeven. Stap 1 is de contextfase: product, doelgroep, kerngedrag en frequentie. Kerngedrag is één handeling en geen verzameling, en frequentie is een getal. Zonder frequentie kun je geen gewoonte ontwerpen, want een gewoonte vraagt om herhaling binnen een korte tijdspanne.

Stap 2 is de triggerfase, met drie tot vijf externe en drie tot vijf interne triggers en de markering van de sterkste hefboom. Stap 3 is de actiefase met de Fogg-formule en drie simplificaties. Stap 4 is de variabele beloning, met de uitdrukkelijke eis dat je één hoofdtype kiest en die keuze toelicht. Stap 5 is de investeringsfase, waar het bestand een subtiel accent legt: beschrijf hoe de investering de switching cost verhoogt en, belangrijker, hoe het het product beter maakt voor deze gebruiker.

Stap 6 is de synthese: de complete loop in vijf regels, plus drie experimenten die je in twee weken kunt draaien. Per experiment moet er staan wat je verandert, welke meting je bekijkt en welke uitkomst het experiment zou weerleggen. Dat laatste is een falsificatie-eis, en die zie je zelden in dit soort adviezen. Stap 7 is de ethiekcheck, uitgewerkt in FIG.04.

Naast de zeven stappen bevat het bestand een inputchecklist van acht punten, met de instructie alleen na te vragen wat ontbreekt, en de regel dat een ontbrekend cijfer over huidig gebruik als [INVULLEN] wordt genoteerd en niet zelf wordt ingemeten. Het outputformat telt acht onderdelen en eindigt met de ethiekcheck met een expliciete uitkomst. Daarna volgen het verkorte voorbeeld uit FIG.01, zeven dingen die de skill nooit doet, vijf eerlijke grenzen van het framework, en een bronnenlijst van zeven titels.

Wil je zelf zo'n bestand schrijven of dit exemplaar aanpassen aan je eigen product, dan is dat de bedoeling: het staat onder MIT-licentie. In een SKILL.md schrijven staat hoe je zo'n bestand opbouwt, van frontmatter tot weigeringenblok.

~/skills/ai-hook-model-bouwer/03-fogg[ok]
Sectie 03 · De actiefase

B = M x A x P, als berekening

reg. H.003

De formule van BJ Fogg is een vermenigvuldiging, en dat is precies waarom hij zo streng is: staat er ergens een nul, dan is de uitkomst nul. De actiefase uit het voorbeeld, doorgerekend voor en na de drie simplificaties. De waarden zijn labels uit de skill zelf, geen gemeten scores.

FIG.03: fogg.calc · waar het gedrag stukloopt[###---] blad 3/6
fogg.calcB = M x A x P · Fogg, Persuasive 2009
$ fogg --gedrag "uren van vandaag vastleggen" # voor de simplificaties
M · motivatiehoog niet vastgelegde uren zijn direct verlies, die motivatie is er al
A · vermogenlaag zeven velden invullen, app openen, project opzoeken, tarief kiezen
P · promptaanwezig bericht om 17:30, gekoppeld aan de onrust over waar de dag heen ging
B = hoog x laag x aanwezig = geen gedrag # motivatie opbouwen is duur en werkt hier niet: die is al hoog. De drempel is de knop waar je aan draait
SIMPLIFICATIE 01Een swipe per blok, met automatische projectherkenning in plaats van handmatig opzoeken.
SIMPLIFICATIE 02De vorige klant standaard voorstellen, zodat de meest waarschijnlijke keuze al klaarstaat.
SIMPLIFICATIE 03Invullen vanuit het bericht zelf, zonder de app te hoeven openen.
B = hoog x hoog x aanwezig = gedrag # de skill kiest bewust simplificaties die in een sprint passen, niet in een kwartaal
# ontbreekt er een van de drie, dan gebeurt er niets. Dat is geen weegschaal maar een vermenigvuldiging
$ cat 04-bronnen-en-theorie.md # Eyal, Fogg, Skinner, Ariely, Wood en Neal
DOC.04

De theorie waarop de skill rust

De SKILL.md sluit af met zeven bronnen, bij naam en jaartal, en koppelt ze aan de fase waar ze thuishoren. Dat is bewust: dan kun je ze nalezen en zelf beslissen of je het ermee eens bent.

Nir Eyal legde het model neer. Hooked, geschreven met Ryan Hoover en verschenen in 2014, beschrijft de vier fases en de manier waarop ze elkaar versterken. Eyal schreef in 2019 ook Indistractable, en dat boek staat er niet toevallig bij: het beschrijft de tegenkant, hoe gebruikers zich juist wapenen tegen loops. Wie beide leest, ontwerpt voorzichtiger.

De actiefase komt van BJ Fogg. Zijn Behavior Model, gepresenteerd op de Persuasive-conferentie in 2009, zegt dat gedrag ontstaat wanneer motivatie, vermogen en een prompt samenkomen: B = M x A x P. Fogg schreef in 2019 ook Tiny Habits, en die staat in de lijst voor het koppelen van nieuw gedrag aan bestaande routines. Dat verklaart waarom de inputchecklist expliciet vraagt of er een bestaande routine is waar het gedrag aan vast kan haken.

De variabele beloning komt van B.F. Skinner. Zijn werk over bekrachtigingsschema's uit de jaren vijftig, gebundeld in Schedules of Reinforcement uit 1957, liet zien dat een beloning die varieert in omvang of soort de aandacht langer vasthoudt dan een voorspelbare. Dit is het best onderzochte onderdeel van het hele model, en het bestand zegt daar zelf iets eerlijks over dat je zelden leest: variabele bekrachtiging is goed onderzocht, maar de vier fases als geheel zijn een ordeningsmodel en geen gemeten wetmatigheid.

De investering leunt op Norton, Mochon en Ariely. Hun artikel over het IKEA-effect uit 2011 liet zien dat mensen meer waarde hechten aan wat ze zelf hebben opgebouwd. Samen met cognitieve dissonantiereductie verklaart dat waarom de investeringsfase werkt: wat je erin stopte, wil je niet weggooien. Precies daar zit ook de ethische grens, want dat effect kun je gebruiken om iets beter te maken of om iemand vast te zetten.

De context komt van Wood en Neal. Hun artikel in Psychological Review uit 2007 beschrijft gewoontevorming als context gestuurd gedrag: de omgeving zet de handeling in gang, niet een bewuste keuze. Dat is de reden dat de skill bij elke externe trigger vraagt naar het exacte moment en het kanaal. Een trigger zonder context is een idee, geen trigger.

Wie deze denkwijze breder wil toepassen dan een product, kan de Atomic Habits Coach skill ernaast leggen voor gewoontes bij mensen in plaats van in producten, of de Fogg Gedragsmodel Coach skill voor de formule uit FIG.03 los van het Hook Model. En voor de overtuigingskant van hetzelfde vraagstuk is er de Cialdini Overtuiging skill.

~/skills/ai-hook-model-bouwer/04-ethiek[ok]
Sectie 04 · De ethiekcheck

Twee vragen, een eerlijke uitkomst

reg. H.004

Stap 7 is geen slotalinea maar een toets met twee assen, en die komt van Eyal zelf. Allebei die vragen krijgen een expliciet antwoord. Alleen wanneer beide antwoorden ja zijn, ben je volgens het bestand een facilitator. Bij nee op de tweede as bouw je iets waar de gebruiker later spijt van krijgt, en dan zegt de skill dat en stopt hij.

FIG.04: De Manipulation Matrix als beslispunt[####--] blad 4/6

# as 1: gebruik je het product zelf? · as 2: wordt het leven van de gebruiker er meetbaar beter van?

AS 2: JA · MEETBAAR BETER
AS 2: NEE · NIET AANTOONBAAR
AS 1: JA
je gebruikt het zelf
FACILITATOR · BOUWEN De enige uitkomst waarbij de skill doorgaat. In het voorbeeld: de maker is zelf freelancer en gebruikt het product, en de gebruiker verdient aantoonbaar meer doordat er minder uren verdwijnen. Beide assen ja, dus de loop mag gebouwd worden.
NEE OP AS 2 · STOP Je gebruikt het zelf, maar het maakt het leven van de gebruiker niet meetbaar beter. Dan bouw je volgens het bestand iets waar de gebruiker later spijt van krijgt. Dat je het zelf gebruikt maakt het niet goed.
AS 1: NEE
je gebruikt het zelf niet
NEE OP AS 1 · TWIJFEL Het zou de gebruiker helpen, maar jij zit er niet in. Dan ontwerp je voor iemand die je niet bent. De skill vraagt hier expliciet door, want zonder eigen gebruik heb je geen ijkpunt voor wat te ver gaat.
NEE OP BEIDE · STOP Je gebruikt het niet en het helpt niemand aantoonbaar. Is de eerlijke uitkomst dat het product de gebruiker niet dient, dan zegt de skill dat en stopt hij. Dat staat letterlijk zo in stap 7.

bij elke uitkomst noemt het bestand ook welk gebruikspatroon je juist niet wilt zien en welk signaal aangeeft dat de loop doorschiet · in het voorbeeld: gebruikers die 's avonds laat nog worden gepord, en streaks die schuldgevoel opleveren bij vakantie

$ unzip ai-hook-model-bouwer-skill-voor-claude.zip -d ~/.claude/skills/
DOC.05

Installeren in Claude Code, Claude.ai of Codex

De zip is 5,4 KB en bevat één map, ai-hook-model-bouwer, met daarin de SKILL.md. Installeren is een kwestie van het bestand op de juiste plek zetten, en die plek verschilt per omgeving. SKILL.md is sinds december 2025 een open standaard, en dezelfde skill werkt daardoor ook in Codex, Cursor en Gemini CLI. Je downloadt dus geen Claude-bestand maar een werkinstructie die elke moderne AI-assistent kan lezen.

CLAUDE CODE
  1. Pak de zip uit in ~/.claude/skills/ (of .claude/skills/ in je project).
  2. Claude herkent de skill daarna vanzelf zodra je over retentie, triggers of gewoontevorming begint.
  3. Direct aanroepen kan ook, met /ai-hook-model-bouwer.
CLAUDE.AI
  1. Ga naar Customize en dan Skills.
  2. Upload de zip daar als skill.
  3. Of plak de inhoud van SKILL.md in de projectinstructies van een Project.
CODEX
  1. Open AGENTS.md in je repo.
  2. Plak de inhoud van SKILL.md erin, of zet SKILL.md er als los bestand naast en verwijs ernaar vanuit AGENTS.md.
  3. Codex leest dat bij elke sessie mee.

Daarna is het gebruik simpel: beschrijf je product in één zin, noem je kerngedrag en de frequentie die je wilt zien, en de skill doorloopt de zeven stappen. Hij vraagt alleen na wat ontbreekt uit de checklist van acht punten. Heb je geen cijfer over huidig gebruik, dan is dat geen probleem: dan komt er [INVULLEN] te staan en gaat hij verder. Loop je vast bij het installeren zelf, dan staat de uitgebreide route in Claude skills installeren. Wil je dit soort werk met je team leren opzetten, dan is dat het onderwerp van onze AI-trainingen.

~/skills/ai-hook-model-bouwer/05-weigeringen[ok]
Sectie 05 · De grenzen

Wat de skill weigert

reg. H.005

De SKILL.md bevat een lijst van zeven dingen die de skill nooit doet, en bij een skill over gewoontevorming is die lijst het belangrijkste hoofdstuk. Je bouwt hier gedrag mee. In het gesprek pakken die regels zo uit: elke regel is een verzoek dat je zou kunnen doen, met de reactie die de skill volgens zijn eigen instructies geeft.

FIG.05: ethiek-en-weigeringen.log[#####-] blad 5/6
weigeringen.log7 vaste regels uit de SKILL.md
wat wordt onze retentie na dertig dagen met deze loop?GEWEIGERDGeen cijfers over retentie, conversie of gebruik verzinnen. Ontbreekt een getal, dan komt er [INVULLEN]. En er komt geen belofte over een retentiepercentage: gewoontevorming is een hypothese die je test, geen uitkomst die je bestelt.
bouw een hook loop voor onze weddenschappen-appGEWEIGERDGeen loop voor producten die schade aanrichten bij intensief gebruik. Gokken, impulskrediet, en alles wat zich op kinderen of andere kwetsbare groepen richt. Dan weigert de skill en legt hij uit waarom.
zet de opzegknop wat dieper weg, dat scheelt opzeggingenGEWEIGERDGeen dark patterns. Geen verborgen opzegknoppen, geen valse schaarste, geen nepnotificaties, en geen meldingen die iets suggereren wat er niet is. Dat staat als eigen regel in het bestand.
doe de ethiekcheck aan het eind maar even kortGEWEIGERDDe ethiekcheck wordt niet naar het einde geschoven en niet positief ingevuld omdat dat prettiger is. Het is stap zeven met een expliciete uitkomst, en die uitkomst kan nee zijn.
doe Tribe, Hunt en Self alle drie, dan hebben we allesGECORRIGEERDNooit meer dan een hoofdtype variabele beloning. Drie tegelijk levert een product op dat over niets gaat. De skill kiest er een, licht de keuze toe en werkt die uit in drie invullingen.
onze retentie is slecht, dus we hebben een loop nodigGECORRIGEERDGewoontevorming is niet het antwoord op een product dat te weinig waarde levert. Een loop rond een leeg product versnelt alleen het vertrek. Het model versterkt bestaand nut, het vervangt het niet.
twee weken experiment, dan weten we het toch zeker?DOORVERWEZENTwee weken geeft richting, geen bewijs. Metingen over gewoontevorming vragen weken tot maanden. Daarom moet bij elk experiment staan welke uitkomst het zou weerleggen, in plaats van welke uitkomst het zou bevestigen.
$ cat 06-wanneer-wel-en-niet.md
DOC.06

Wanneer je hem wel en niet gebruikt

Het meeste haal je eruit bij producten waar terugkerend gebruik het verschil maakt: SaaS, apps, diensten met een digitaal contactmoment, en alles waar de waarde stijgt naarmate iemand het vaker gebruikt. Hij werkt even goed voor een bestaand product met een retentieprobleem als voor een idee dat nog niet gebouwd is, want de fases dwingen je in beide gevallen tot dezelfde keuzes. En hij is uitgesproken nuttig bij onboarding, omdat daar de eerste ronde door de lus wordt gemaakt.

Er zijn ook situaties waarin je hem beter laat liggen, en het bestand noemt ze zelf. Voor pure acquisitie- en advertentievraagstukken is dit het verkeerde model: daar gaat het om het eerste bezoek, en het Hook Model gaat over terugkeer. En bij producten die schade veroorzaken bij intensief gebruik weigert hij dienst.

Dan de eerlijke grenzen van het framework zelf, want die staan er allemaal in. Het model beschrijft gedrag dat vaak terugkomt in een korte cyclus. Voor producten die je twee keer per jaar gebruikt, zoals belastingaangifte of een hypotheek, is het niet het juiste model. Daar is de cyclus te lang om een gewoonte te vormen, hoe goed je trigger ook is.

De onderbouwing is deels praktijkobservatie en deels laboratoriumonderzoek. Variabele bekrachtiging is goed onderzocht, maar de vier fases als geheel zijn een ordeningsmodel en geen gemeten wetmatigheid. Het is een goede manier om het gesprek te structureren, geen natuurwet die je kunt aanroepen.

Een gewoonte ontstaat alleen als het product op zichzelf al waarde levert. Dit is de grens die het vaakst wordt overgeslagen en de duurste om te negeren. Het model versterkt bestaand nut, het vervangt het niet. Twijfel je of het onderliggende nut er is, dan begint het werk ergens anders: bij het toetsen van de aanname zelf, bijvoorbeeld met de Mom Test Coach skill voor je klantgesprekken.

Metingen vragen weken tot maanden. Twee weken experiment geeft richting, geen bewijs. En wat in het ene land of segment als vriendelijke herinnering wordt gelezen, voelt elders opdringerig. Toets triggers bij echte gebruikers voordat je ze uitrolt: het is verleidelijk om een notificatiestrategie op papier af te ronden, maar het is de goedkoopste manier om een gebruiker kwijt te raken.

~/skills/ai-hook-model-bouwer/06-upgrade-pad[ok]
Sectie 06 · Van skill naar medewerker

Zelf draaien of laten draaien

reg. H.006

Deze skill is de gratis doe-het-zelf-versie van werk dat we ook als dienst leveren. Er blijft niets achter en er zit geen addertje onder, maar besef wat een skill is: hij leert je AI hoe hij iets doet, terwijl elke nieuwe sessie leeg begint. Hij is niet de motor, en het geheugen is hij ook niet. Jij prompt, jij levert elke keer opnieuw je product, je kerngedrag en je eerdere experimenten aan, jij controleert. Wie dat anders wil, heeft twee vervolgstappen: de motor uit handen geven, of het geheugen regelen.

$ cat van-skill-naar-medewerker.mddrie treden, zelfde werk
upgrade-pad.shgratis · medewerker · brein
TREDE 1 · GRATIS
waar je nu bent
De skill: jij bent de motor Je draait de AI Hook Model Bouwer zelf in Claude, Codex of Cursor. Kost niets, werkt vandaag, en je houdt het volledig in eigen hand: geen proefperiode, geen afgeschermde onderdelen. De grens is je eigen tijd: het gebeurt alleen wanneer jij prompt. $ claude --skill ai-hook-model-bouwer · 0 euro · jij prompt, jij controleert
TREDE 2 · DIENST
laten voorbereiden
De AI-medewerker: het staat klaar zonder dat jij prompt Precies dit werk, maar dan als dienst: een AI-medewerker bereidt terugkerend werk voor zonder dat jij ervoor achter Claude hoeft te kruipen. De controle blijft bij jou, want output blijft concept tot een mens akkoord geeft. Dit leveren we via Mansotti, de onderneming waarvan TheSEO de handelsnaam is, die de Offertemedewerker, de Salesmedewerker en de Rapportagemedewerker bouwt. Voor experimenten en loops is de Rapportagemedewerker de meest voor de hand liggende buur, want die levert de week- en maandrapportages waarin je ziet of er iets veranderde. Lees wat een AI-medewerker is en doet. vanaf 950 euro per maand · mens geeft akkoord, altijd
TREDE 3 · BREIN
alles uit een bron
Jarvis: al je AI's werken vanuit dezelfde bedrijfskennis De skill leert de AI, het brein is waar het geheugen leeft. Wil je dat al je AI's vanuit dezelfde bedrijfskennis werken: dat is Jarvis, het organisatiebrein. Het verbindt ChatGPT, Claude, Codex en je mensen met dezelfde projecten, kernkennis en beslissingen, zodat je volgende AI-sessie niet opnieuw begint. Jarvis selecteert context, delegeert werk en bewaart alleen wat is goedgekeurd: klantkennis blijft geïsoleerd en elke stap laat een controleerbaar spoor na. Ook deze skill wordt daar beter van, want welke experimenten je al draaide en wat eruit kwam hoef je dan niet meer per sessie te herhalen. Wat dat concreet oplevert, van de plannen tot je eerste week, lees je bij Jarvis zelf. instap Brain Start: 9 euro per maand incl. btw · betaal voor je brein, niet per AI-vraag
# geen reclametruc: trede 1 blijft gratis en volledig. De volgende treden zijn er voor wie dit werk uit handen wil geven.
~/skills/ai-hook-model-bouwer/07-jarvis[ok]
Sectie 07 · Het brein

Wat Jarvis concreet oplevert

reg. H.007

Trede 3 verdient meer dan een alinea, want dit is het verschil tussen een slimme chat en een systeem waar je op kunt bouwen. Jarvis is het organisatiebrein: het onthoudt wat je AI's moeten weten, verdeelt het werk en houdt bij wat er gebeurde. Bij experimenten is dat direct zichtbaar, want een experiment dat je vergeet is een experiment dat je opnieuw draait.

FIG.06: Wat een sessie terugkrijgt uit het brein[######] blad 6/6
jarvis · organisatiebrein● sync
$jarvis recall "hook-loop-urenapp" # schematisch voorbeeld
[kern]kerngedrag: uren van vandaag vastleggen · gewenste frequentie: dagelijks · hoofdtype beloning: Self
[kern]ethiekgrens: geen meldingen na 21:00, streak krijgt een pauzestand
[taak]experiment 17:30 tegenover 21:00 · loopt week 2 van 2 · wacht op menselijke beoordeling
[besluit]Tribe-variant geschrapt: sociale bevestiging past niet bij zelfstandigen, vastgelegd en goedgekeurd
[log]vorige sessie: claude bouwde de loop, mens verlaagde de meldingsfrequentie, resultaat opgeslagen
[ok]context geladen · deze sessie begint niet leeg
zo loopt elke opdracht door het brein: vastgelegdcontext bepaaldgedelegeerdmens akkoordopgeslagen · het volledige spoor staat op jarvis/werking
context.behouden Je volgende sessie begint niet opnieuw Vandaag leg je uit wat je product doet en welk gedrag je zoekt, en morgen weet een losse chat daar niets meer van. Met Jarvis start elke sessie met dezelfde projecten, kernkennis en eerdere beslissingen, zoals in FIG.06: eerst recall, dan pas werken.
ai.verbonden ChatGPT, Claude en Codex, een bron Elke aangesloten AI werkt vanuit dezelfde kernkennis en afspraken. Wat je in de ene tool vastlegt en goedkeurt, gebruikt de andere ook. Je legt niets drie keer uit en er ontstaan geen drie waarheden naast elkaar.
taken.volgen Taken ingepland, gevolgd, klaar gemeld Een opdracht wordt vastgelegd met doel en deadline, opgepakt door de juiste agent en klaar gemeld met het resultaat erbij. Bij een tweewekelijks experiment betekent dat: je ziet wanneer het begon, wat er werd gemeten en wanneer de uitkomst er is.
alles.gelogd Alles gelogd en in te zien Iedere stap laat een controleerbaar spoor na: wie vroeg wat, welke bronnen zijn gebruikt, welke agent eraan werkte en wie akkoord gaf. Bij ethische keuzes rond triggers is dat het verschil tussen een afspraak en een herinnering aan een afspraak.
mens.akkoord Niets naar buiten zonder akkoord AI bereidt voor, een mens beslist. Output blijft concept tot iemand het goedkeurt, en alleen goedgekeurde kennis komt terug in het brein. Die grens geldt overal in het systeem, ook voor werk dat een agent volledig zelf heeft voorbereid.
brein.geisoleerd Klantbrein geïsoleerd Werk je voor meerdere klanten of producten, dan blijft de kennis per brein strikt gescheiden. Wat je voor de een leert, lekt niet in het werk voor de ander.
# HET EERLIJKE BEWIJS · GEEN DEMO

Wij draaien zelf al maanden op dit systeem. Elke agent-sessie, elke taak en elke beslissing wordt erin gelogd en is terug te lezen. Een nieuwe sessie begint daardoor niet blanco: hij haalt eerst de vastgelegde besluiten, de lopende projecten en de laatste wijzigingen op, en werkt verder waar de vorige stopte. We beschrijven dus geen belofte maar de werkwijze waar we zelf dagelijks in werken.

$ cat prijzen.mdbetaal voor je brein, niet per AI-vraag
Brain Start €9 /mnd incl. btw 1 organisatiebrein · 1 gebruiker · 1 AI-medewerker
Brain Solo €29 /mnd incl. btw 1 organisatiebrein · 1 gebruiker · 3 AI-medewerkers
Brain Team €99 /mnd incl. btw 1 organisatiebrein · 5 gebruikers · 10 AI-medewerkers
Brain Business €249 /mnd incl. btw 3 organisatiebreinen · 20 gebruikers · 50 AI-medewerkers

Bekijk de vier plannen op jarvis/prijzen. Via de wachtlijst geef je alleen vrijblijvend je voorkeursplan door. Dat maakt nog geen account, bestelling of betalingsplicht. Zakelijk maatwerk bespreken we eerst.

~/skills/ai-hook-model-bouwer/08-groeiketen[ok]
Sectie 08 · De groeiketen

De skills eromheen

reg. H.008

Een hook loop staat nooit op zichzelf: er zit een product onder, een meting naast en een keuze achter over wat je eerst bouwt. Deze skills uit dezelfde bibliotheek pakken elk een ander stuk van die keten.

$ claude --interactief # zeven vragen, zeven antwoorden
DOC.07 · FAQ

Veelgestelde vragen

Wat kost de AI Hook Model Bouwer skill?

Niets. De skill is gratis, valt onder de MIT-licentie en je hoeft geen account aan te maken en geen e-mailadres achter te laten. Je downloadt een zip van 5,4 KB met daarin een map en een enkel bestand, SKILL.md van 1.912 woorden, en dat is de complete skill. Er is geen betaalde versie en er komt geen verkoopmail achteraan.

Werkt deze skill ook in Codex, Cursor of Gemini CLI?

Ja. SKILL.md is sinds december 2025 een open standaard, en hetzelfde bestand werkt daardoor ook in Codex, Cursor, Gemini CLI en andere tools die de standaard volgen. In Codex pak je de zip uit in .agents/skills/ in je project, of in ~/.agents/skills/ voor al je projecten; Codex ondersteunt SKILL.md sinds de open standaard van december 2025 rechtstreeks. De inhoud van SKILL.md in je AGENTS.md zetten kan ook nog steeds. De instructies zijn gewoon leesbare tekst, dus een AI-assistent die instructiebestanden accepteert kan ermee overweg.

Verzint de skill retentiecijfers als ik die niet aanlever?

Nee, en dat is een harde regel in het bestand. Elke plek waar een getal over retentie, conversie of gebruik hoort dat jij niet hebt aangeleverd, markeert de skill als INVULLEN. Hij meet ook niets zelf in. En hij belooft nergens dat een loop tot een bepaald retentiepercentage leidt: gewoontevorming is een hypothese die je test, geen uitkomst die je bestelt.

Weigert de skill bepaalde producten?

Ja. Voor producten die schade aanrichten bij intensief gebruik bouwt hij geen loop: gokken, impulskrediet, en alles wat zich op kinderen of andere kwetsbare groepen richt. Dan weigert hij en legt uit waarom. Dark patterns adviseert hij evenmin, dus geen verborgen opzegknoppen, geen valse schaarste en geen notificaties die iets suggereren wat er niet is.

Wat is de Manipulation Matrix en waarom staat die erin?

De Manipulation Matrix is de ethiektoets van Nir Eyal zelf, met twee assen: gebruik je het product zelf, en wordt het leven van de gebruiker er meetbaar beter van. Alleen wanneer beide antwoorden ja zijn ben je volgens Eyal een facilitator. Bij nee op de tweede as bouw je iets waar de gebruiker later spijt van krijgt. De skill zet die check als verplichte stap zeven en mag hem niet naar het einde schuiven of positief invullen omdat dat prettiger voelt.

Wat heeft de skill van mij nodig om te kunnen werken?

Acht dingen staan in de checklist: wat het product doet in een zin, wie de gebruiker is en in welke situatie hij zit tijdens gebruik, het kerngedrag, de gewenste frequentie, waar gebruikers nu afhaken en na hoeveel keer, welke kanalen beschikbaar zijn voor triggers, welke data het product al verzamelt en mag gebruiken, en of er een bestaande routine is waar het gedrag aan vast kan haken. Hij vraagt alleen na wat ontbreekt.

Voor welke producten is het Hook Model niet geschikt?

Voor producten die je twee keer per jaar gebruikt, zoals belastingaangifte of een hypotheek. Het model beschrijft gedrag dat vaak terugkomt in een korte cyclus, en zonder herhaling binnen korte tijd ontstaat er geen gewoonte. Het bestand noemt ook een tweede grens die vaker wordt vergeten: een gewoonte ontstaat alleen als het product op zichzelf al waarde levert. Een loop rond een leeg product versnelt alleen het vertrek.

$ cat 08-en-nu.md
DOC.08

Eerst gevonden worden, dan terug laten komen

Een goede lus laat mensen terugkomen, maar er moet wel iemand binnenkomen. Blijft de instroom achter, dan zit het echte werk voor deze pagina: gevonden worden door de mensen die jou zoeken, in Google en in AI-antwoorden. De gratis SEO scan laat in enkele seconden zien waar je site staat. En wil je doorpraten over wat AI verder voor je bedrijf kan doen, van losse skills tot volledige automatisering, dan doen we dat gewoon in een gesprek.

Sectie 09 · Volgende stap24/7 bereikbaar
Plan een gesprek
$ whoami
Gianluca, oprichter
Geschreven door GianlucaOprichter. Bouwt sinds 2017 aan vindbaarheid voor Nederlandse bedrijven, in Google en in AI-antwoorden. Meer over het instituut.