De AI SMART Doelen Coach skill voor Claude
Je schrijft op wat je wil, in je eigen woorden, hoe vaag ook. Claude kijkt dan welke van de vijf SMART criteria er al in zitten, stelt voor elk ontbrekend criterium een gerichte vraag, en bouwt je antwoorden om tot een volledig uitgeschreven SMART doel: een zin die je in je jaarplan kunt plakken, met per criterium de toelichting eronder en drie concrete eerste stappen. Geen tabel met vinkjes, maar de zin zelf.
de regels hierboven komen uit de zip op deze pagina · SKILL.md is 4.513 bytes
Vijf stations, vijf keer groen of rood
reg. S.001Zo werkt de skill in de kern. Je invoer gaat langs vijf stations, elk met een vraag die het bestand letterlijk stelt. Waar het antwoord al in je invoer zit, is het station groen en wordt er niets gevraagd. Waar het ontbreekt, springt het station op rood en komt er een vraag terug. De invoer die het bestand zelf als voorbeeld noemt: ik wil meer klanten.
Wat de AI SMART Doelen Coach is
De AI SMART Doelen Coach is een gratis skill uit onze skill-bibliotheek. Een skill is een instructiebestand, SKILL.md, dat een AI-assistent een vaste werkwijze meegeeft voor een taak. Geen software die je installeert, geen abonnement: een tekstbestand dat Claude vertelt welke vijf criteria hij moet nalopen, welke vraag hij per criterium stelt, in welke volgorde hij dat doet en in welk formaat het antwoord terugkomt. Je downloadt de zip bovenaan deze pagina, zet hem in je Claude-omgeving, en vanaf dat moment krijg je bij elk doel dezelfde behandeling.
Het probleem dat de skill oplost herken je waarschijnlijk. Je schrijft op: meer omzet. Of: beter presteren. Of: gezonder leven. Het voelt als een doel, want er zit een richting in. Maar er staat geen getal in, geen datum en geen reden, dus over drie maanden kun je niet zeggen of het gelukt is. En omdat je het niet kunt afvinken, blijft het staan tot het jaar om is. Precies die drie ontbrekende dingen, het getal, de datum en de reden, haalt de skill uit je hoofd door er een vraag over te stellen.
Volgens de frontmatter komt hij vanzelf naar boven bij zinnen als ik wil meer omzet, ik wil gezonder leven of ik wil groeien, en bij de woorden eromheen: doel stellen, doelen schrijven, KPI opstellen, target formuleren, jaarplan, kwartaaldoel, teamdoel, persoonlijk doel, nieuwjaarsvoornemen, OKR key result schrijven, voornemen concreet maken, plan formuleren. En, veelzeggend, ook wanneer iemand simpelweg een doel heeft dat geen deadline of meetpunt heeft. Deze coach hoort bij de skill-bibliotheek met 100 gratis skills die we vanuit de dienst AI en automatisatie beschikbaar stellen, zonder account en zonder verkoopmail achteraf.
De naam is smart-doelen-coach, het versienummer 1.0.0, het staat op onze naam en het valt onder de MIT-licentie. In de frontmatter staat het framework er letterlijk bij: SMART, naar Doran, 1981, Management Review. Dat is de bron waar alles hieronder op teruggaat.
Wat SMART doelen precies zijn
SMART staat voor vijf criteria waaraan een goed geformuleerd doel moet voldoen. Ze staan er in vijf korte regels, elk met een vraag erachter, en die vraag is precies wat de skill je stelt.
S van Specifiek. Wat wil je precies bereiken? Geen vage termen, maar een concrete omschrijving. Meer klanten is een richting, vijf nieuwe klanten in de horecasector is een doel. Het verschil zit hem niet in de ambitie maar in de vraag of iemand anders kan navertellen wat je bedoelt.
M van Meetbaar. Hoe weet je of je geslaagd bent? Een getal, een percentage of een aantoonbaar resultaat. Dit is het criterium dat het vaakst ontbreekt en dat het meeste oplevert, want zonder meetpunt kun je halverwege niet bijsturen. Je weet dan pas op de deadline of het gelukt is, en dan is het te laat om er nog iets aan te doen.
A van Acceptabel, in het Engels achievable. Is het doel haalbaar gegeven je tijd, capaciteit en middelen? Let op de formulering: haalbaar gegeven wat je hebt, niet haalbaar in het algemeen. Vijftig nieuwe klanten kan een prima doel zijn voor een team van tien en een onmogelijk doel voor iemand die er twee dagen per week aan werkt. Daarom komt de vraag naar je capaciteit voordat hij het getal accepteert.
R van Relevant. Draagt dit doel bij aan je grotere ambitie of strategie? Dit is het criterium dat mensen het liefst overslaan, en juist het criterium dat de meeste doelen zou moeten schrappen. Een doel dat nergens aan bijdraagt is werk dat je jezelf oplegt.
T van Tijdgebonden. Wanneer is de deadline? Een exacte datum of periode. Niet dit jaar, niet binnenkort, maar 1 oktober. Een doel zonder datum is een voornemen, en een voornemen schuift op.
De methodiek gaat terug op George T. Doran, die in 1981 in Management Review een artikel schreef met de titel There is a S.M.A.R.T. way to write management goals and objectives. Daarbij staat er vermeld dat het idee is uitgewerkt door Peter Drucker en later verfijnd door Paul J. Meyer. Wie dat pad wil volgen: Drucker legde in The Practice of Management uit 1954 het fundament met Management By Objectives, en Meyer beschreef in 2003 in Attitude Is Everything de variant die veel trainers vandaag gebruiken.
Van voornemen naar een zin die klopt
reg. S.002Dit is het uitgewerkte voorbeeld uit de SKILL.md zelf: links het vage voornemen, rechts de zin die de skill ervan maakt, met per SMART-letter een eigen tint zodat je ziet welk fragment welk criterium invult. Daaronder de mapping, met de toelichting die het bestand er zelf bij levert.
Wat er werkelijk in de SKILL.md staat
Een skill is zo goed als zijn instructies, dus die beschrijven we hier gewoon. Na de frontmatter en de vijf criteria bestaat het bestand uit vier stappen, een vast uitvoerformaat, een lijstje met gebruiksmomenten en drie bronnen. Dat is alles, en dat is precies genoeg.
Stap 1, invoer verwerken. Je beschrijft je doel in eigen woorden. Dat mag vaag zijn, en het bestand noemt zelf drie voorbeelden van hoe vaag: meer klanten, beter presteren, de omzet verhogen. Vervolgens wordt er geanalyseerd welke SMART-criteria al aanwezig zijn en welke ontbreken. Dat is meteen de reden dat je hem ook op een bestaand doel kunt loslaten: je krijgt eerst een diagnose, niet meteen een herschrijving.
Stap 2, gerichte vragen stellen. Voor elk ontbrekend criterium stelt de skill een concrete vraag. Niet alle vijf tegelijk, staat er nadrukkelijk bij, maar een voor een, in begrijpelijk Nederlands, zodat je niet overweldigd raakt. Het bestand geeft vier voorbeeldvragen, en die zijn zo alledaags dat je ze zelf ook zou kunnen stellen: hoeveel nieuwe klanten wil je precies, en in welke periode. Hoe ga je bijhouden of je op koers ligt. Waarom is dit doel nu belangrijk voor jou of je bedrijf. Wat is de exacte datum waarop je dit bereikt wil hebben.
Merk op dat de eerste vraag twee criteria tegelijk repareert, meetbaar en tijdgebonden, en dat de tweede vraag niet naar de uitkomst vraagt maar naar het bijhouden ervan.
Stap 3, het SMART doel formuleren. Op basis van je antwoorden schrijft de skill een volledig uitgewerkte SMART-zin, gevolgd door een toelichting per criterium. Dat wordt hier getoond met het horeca-voorbeeld dat je hierboven al in FIG.02 terugziet, inclusief de vijf regels toelichting die daarbij horen. Het is bewust een zin en geen tabel: een zin kun je overnemen in je plan, een tabel niet.
Stap 4, verificatie en verfijning. Hij vraagt daarna of het geformuleerde doel klopt, zodat je kunt bijsturen voordat het in je plan belandt. Daarna volgen concrete vervolgstappen, en die komen in het uitvoerformaat terug als de drie eerste stappen onderaan.
Dat uitvoerformaat staat als een uitgetekend blok in het bestand. Bovenaan de kop met je SMART doel, daaronder de zin zelf, daaronder de vijf toelichtingsregels met de letters S, M, A, R en T ervoor, en onderaan drie genummerde eerste stappen. In FIG.04 verderop staat dat blok gevuld met het voorbeeld. Aan het eind staan de gebruiksmomenten en de bronnenlijst van Doran, Drucker en Meyer.
Wat de skill niet laat passeren
reg. S.003Eerlijk vooraf: dit bestand heeft geen aparte weigerlijst zoals sommige andere skills. Wat hij weigert volgt uit de vijf criteria en uit stap 2, en dat is streng genoeg. In het gesprek pakt dat zo uit: links een verzoek dat je zou kunnen doen, in het midden het criterium dat aanslaat, rechts wat er gebeurt.
Wat je terugkrijgt
reg. S.004Het uitvoerformaat staat als uitgetekend blok in de SKILL.md. Hieronder zie je dat blok, gevuld met het voorbeeld uit het bestand. Drie delen: de zin, de toelichting per criterium, en drie eerste stappen. Dat laatste deel is wat het verschil maakt tussen een goed geformuleerd doel en een doel waar je maandag mee begint.
Installeren in Claude Code, Claude.ai of Codex
De zip bevat een map met daarin de SKILL.md. Installeren is een kwestie van het bestand op de juiste plek zetten, en die plek verschilt per omgeving. SKILL.md is sinds december 2025 een open standaard, en dezelfde skill werkt daardoor ook in Codex, Cursor en Gemini CLI. Je downloadt dus geen Claude-bestand maar een werkinstructie die elke moderne AI-assistent kan lezen.
- Pak de zip uit in
~/.claude/skills/(of.claude/skills/in je project). - Claude herkent de skill daarna vanzelf zodra je over een doel of een deadline begint.
- Direct aanroepen kan ook, met
/smart-doelen-coach.
- Ga naar Customize en dan Skills.
- Upload de zip daar als skill.
- Of plak de inhoud van SKILL.md in de projectinstructies van een Project.
- Open
AGENTS.mdin je repo. - Plak de inhoud van SKILL.md erin, of zet SKILL.md er als los bestand naast en verwijs ernaar vanuit
AGENTS.md. - Codex leest dat bij elke sessie mee.
Daarna is het gebruik simpel: typ je doel op zoals het in je hoofd zit, hoe vaag ook, en beantwoord de vragen die terugkomen. Reken op twee tot vijf vragen, afhankelijk van hoeveel er al in je eerste zin zat. Ben je nieuw met dit soort bestanden, begin dan bij wat Claude skills zijn en bij de uitleg over Claude skills installeren. Schrijf je er liever zelf een, dan staat de opbouw in een SKILL.md schrijven. De bredere uitleg over werken met AI vind je in de kennisbank.
Wanneer je hem wel en niet gebruikt
Er staan zelf een handvol momenten in waarop je hem inzet, en ze zijn herkenbaar. Je hebt een doel maar weet niet hoe je het concreet maakt. Je wilt een teamdoel formuleren dat iedereen begrijpt. Je hebt een voornemen dat je steeds niet haalt. Je moet een Key Result schrijven voor een OKR-set. Je coach of je manager vraagt om een SMART geformuleerd doel. Of je bent bezig met een jaarplan, een kwartaalplan of een afdelingsplan en de doelen daarin moeten scherper.
Die laatste twee zijn in de praktijk het waardevolst. Bij een teamdoel zorgt SMART ervoor dat vijf mensen hetzelfde lezen in dezelfde zin, en dat scheelt de discussie in november over wat er nou eigenlijk was afgesproken. En bij een plan waar vijftien doelen in staan werkt het als zeef: doelen die de R-toets niet doorstaan verdwijnen, en wat overblijft is korter en scherper.
Er zijn ook grenzen. Het bestand noemt geen uitsluitingen, dus dit is onze eerlijke lezing na het lezen van de instructies. De belangrijkste: de skill maakt een doel waterdicht, hij bepaalt niet welk doel je moet kiezen. Weet je nog niet waar je heen wilt, dan krijg je een keurig geformuleerde verkeerde richting terug. Daarvoor kijk je eerder naar de OGSM Plan Bouwer skill, die doel, strategie en meetpunten in samenhang zet.
De tweede grens is de schaal. Deze skill werkt op een doel per keer. Wil je een hele periode ordenen, met een handvol doelen die samen ergens over gaan, dan is dat het werk van de OKR Coach skill. De twee vullen elkaar aan: OKR bouwt de set, SMART haalt elk los Key Result nog een keer langs de vijf criteria. De frontmatter van deze skill noemt OKR key result schrijven zelfs expliciet als aanleiding.
En dan de bekende kritiek op SMART zelf, die je eerlijk mag horen: het criterium acceptabel kan ambitie afremmen. Wie alleen doelen stelt die haalbaar zijn gegeven de huidige capaciteit, komt zelden op iets wat die capaciteit vergroot. Daar staat de stretch-logica van OKR tegenover, waar juist wordt aangeraden om doelen te stellen die je waarschijnlijk niet volledig haalt. Wil je vooraf weten welk obstakel je gaat tegenkomen, dan is de WOOP Methode Coach skill de logische aanvulling: die zet naast elk doel het obstakel en het plan daarvoor.
Zelf draaien of laten draaien
reg. S.005Deze skill is de gratis doe-het-zelf-versie van werk dat we ook als dienst leveren. De skill blijft compleet en zonder addertjes, maar besef wat een skill is: hij leert je AI hoe hij iets doet, terwijl elke nieuwe sessie leeg begint. De skill is niet de motor en niet het geheugen. Jij prompt, jij levert elke keer opnieuw je capaciteit, je strategie en je vorige doelen aan, jij controleert. Wie dat anders wil, heeft twee vervolgstappen.
waar je nu bent De skill: jij bent de motor Je draait de AI SMART Doelen Coach zelf in Claude, Codex of Cursor. Kost niets, werkt vandaag, en je houdt het volledig in eigen hand: geen proefperiode, geen afgeschermde onderdelen. De grens is je eigen tijd: het gebeurt alleen wanneer jij prompt, en de vraag naar je capaciteit beantwoord je elke keer opnieuw.
alleen bij terugkeer De AI-medewerker: hier meestal niet de volgende stap Hier past geen van onze rollen, en dat zeggen we liever dan het te verkopen. De drie rollen die we kant en klaar inrichten zijn de Offertemedewerker (binnenkomende aanvragen sorteren en conceptoffertes klaarzetten), de Salesmedewerker (prospect-research en outreach-concepten) en de Rapportagemedewerker (samenvattingen en week- en maandrapportages uit je eigen data). Wat deze skill oplevert, een vaag voornemen omzetten in een meetbaar doel, hoort bij geen van die drie. Wat wel kan is een rol op maat via Mansotti, de onderneming waarvan TheSEO de handelsnaam is, maar alleen als je doelen per team of per kwartaal vastlegt en er iemand op stuurt. Blijft dit werk bij jou een enkele sessie per jaar, sla trede 2 dan over: een doel dat volgende maand nog bekend is bij je AI, dat is trede 3. Wat een AI-medewerker wel doet, staat op die pagina.
alles uit een bron Jarvis: al je AI's werken vanuit dezelfde bedrijfskennis De skill leert de AI, het brein is waar het geheugen leeft. Wil je dat al je AI's vanuit dezelfde bedrijfskennis werken: dat is Jarvis, het organisatiebrein. Het verbindt ChatGPT, Claude, Codex en je mensen met dezelfde projecten, kernkennis en beslissingen, zodat je volgende AI-sessie niet opnieuw begint. Jarvis selecteert context, delegeert werk en bewaart alleen wat is goedgekeurd: klantkennis blijft geisoleerd en elke stap laat een controleerbaar spoor na. Bij deze skill scheelt dat direct bij de A en de R, want je capaciteit en je strategie liggen dan al vast en hoeven niet per gesprek te worden uitgelegd. Wat dat concreet oplevert, van de plannen tot je eerste week, lees je bij Jarvis zelf.
Wat Jarvis concreet oplevert
reg. S.006Trede 3 verdient meer dan een alinea, want dit is het verschil tussen een slimme chat en een systeem waar je op kunt bouwen. Jarvis is het organisatiebrein: het onthoudt wat je AI's moeten weten, verdeelt het werk en houdt bij wat er gebeurde. Bij doelen merk je dat bij de A en de R: de twee criteria waarvoor de AI iets over jouw situatie moet weten dat niet in je vraag staat.
Wij draaien zelf al maanden op dit systeem. Elke agent-sessie, elke taak en elke beslissing wordt erin gelogd en is terug te lezen. Een nieuwe sessie begint daardoor niet blanco: hij haalt eerst de vastgelegde besluiten, de lopende projecten en de laatste wijzigingen op, en werkt verder waar de vorige stopte. We beschrijven dus geen belofte maar de werkwijze waar we zelf dagelijks in werken.
Bekijk de vier plannen op jarvis/prijzen. Via de wachtlijst geef je alleen vrijblijvend je voorkeursplan door. Dat maakt nog geen account, bestelling of betalingsplicht. Zakelijk maatwerk bespreken we eerst.
De skills eromheen
reg. S.007Doelen staan nooit helemaal op zichzelf: er gaat een keuze aan vooraf en er komt gedrag achteraan. Deze skills uit dezelfde bibliotheek pakken elk een ander stuk van die keten.
Hetzelfde doel, andere schaal
de naaste burenVier frameworks die dezelfde vraag stellen, maar op een ander niveau of met een andere strengheid.
OKR CoachBouwt een hele set: een Objective met drie tot vijf meetbare Key Results. Waar SMART een zin scherpt, ordent OKR een kwartaal.SKILL OGSM Plan BouwerZet doel, strategie en meetpunten op een A4. Het plan waar je SMART doelen onder hangen.SKILL Balanced Scorecard CoachStelt dezelfde meetvraag vanuit vier perspectieven, zodat je niet alleen op geld stuurt.SKILL Working Backwards CoachBegint bij het eindresultaat en redeneert terug naar vandaag. Handig als de S nog niet scherp is.SKILLVan doel naar gedrag
wat erna komtEen doel opschrijven is de helft. Deze skills gaan over de weken erna.
WOOP Methode CoachZet naast je doel het obstakel dat je gaat tegenkomen en het plan daarvoor. De haalbaarheidstoets die de A aanvult.SKILL Atomic Habits CoachVertaalt het doel naar de gewoonte die je er elke dag voor moet doen.SKILL Eisenhower Matrix CoachVoor de week eromheen: wat is belangrijk, wat is alleen urgent.SKILL Getting Things Done CoachZet de drie eerste stappen uit je uitvoer in een systeem dat je vertrouwt.SKILLVoor het doel bestaat
de richtingSMART maakt een keuze waterdicht. Deze skills helpen je de keuze maken.
GROW CoachHet coachgesprek waarin het doel boven tafel komt, voordat je het gaat formuleren.SKILL RICE PrioriteringWanneer er meer doelen op tafel liggen dan er tijd is, en er een volgorde moet komen.SKILL Pre-mortem AnalistStel je voor dat het doel niet gehaald is en werk terug naar de oorzaak. Een scherpe test voor de A.SKILLVerder kijken
de contextWaar deze skill vandaan komt en wat er nog meer is.
De hele skill-bibliotheek100 gratis skills op een rij, per onderwerp gesorteerd.HUB AI en automatisatieDe dienst erachter: van losse skills naar werkende automatisering in je bedrijf.SRV Wat zijn Claude skillsDe uitleg onder alles wat hier staat, in gewoon Nederlands.DOC AI-trainingenAls je team dit soort werk zelf wil leren opzetten.SRVVeelgestelde vragen
Waar staat SMART precies voor?
Voor vijf criteria waar een goed geformuleerd doel volgens het framework aan moet voldoen. Specifiek: wat wil je precies bereiken, geen vage termen maar een concrete omschrijving. Meetbaar: hoe weet je of je geslaagd bent, met een getal, percentage of aantoonbaar resultaat. Acceptabel, in het Engels achievable: is het haalbaar gegeven je tijd, capaciteit en middelen. Relevant: draagt dit doel bij aan je grotere ambitie of strategie. Tijdgebonden: wanneer is de deadline, een exacte datum of periode. Die vijf omschrijvingen staan letterlijk zo in het bestand en vormen de toets waar je doel doorheen gaat.
Stelt de skill alle vijf de vragen tegelijk?
Nee, en dat is een uitgesproken keuze in het bestand. Voor elk ontbrekend criterium stelt de skill een concrete vraag, maar niet alle vijf tegelijk: een voor een, in begrijpelijk Nederlands, zodat je niet overweldigd raakt. Criteria die al in je invoer zitten worden overgeslagen. Wie meteen zegt dat hij vijf klanten wil voor 1 oktober, krijgt dus geen vraag over meetbaarheid of deadline meer.
Wat kost de AI SMART Doelen Coach skill?
Niets. De skill is gratis, valt onder de MIT-licentie en je hoeft geen account aan te maken en geen e-mailadres achter te laten. Je downloadt een zip van 2,3 KB met daarin een map en een enkel bestand, SKILL.md, en dat is de complete skill. Er is geen betaalde versie en er komt geen verkoopmail achteraan.
Werkt deze skill ook in Codex, Cursor of Gemini CLI?
Ja. SKILL.md is sinds december 2025 een open standaard, en hetzelfde bestand werkt daardoor ook in Codex, Cursor, Gemini CLI en andere tools die de standaard volgen. In Codex pak je de zip uit in .agents/skills/ in je project, of in ~/.agents/skills/ voor al je projecten; Codex ondersteunt SKILL.md sinds de open standaard van december 2025 rechtstreeks. De inhoud van SKILL.md in je AGENTS.md zetten kan ook nog steeds. De instructies zijn gewoon leesbare tekst, dus een AI-assistent die instructiebestanden accepteert kan ermee overweg.
Wat is het verschil tussen een SMART doel en een OKR?
Een SMART doel is een enkele zin die aan vijf criteria voldoet. Een OKR is een set: een Objective met daaronder drie tot vijf Key Results. SMART maakt een losse formulering waterdicht, OKR ordent een hele periode. Ze bijten elkaar niet, ze werken juist goed samen: de frontmatter van deze skill noemt OKR key result schrijven expliciet als aanleiding om hem op te roepen. Praktisch betekent dat: je schrijft je set met de OKR Coach en haalt daarna elk los Key Result langs deze vijf criteria.
Kan ik er een bestaand doel mee nalopen?
Ja, en dat is een van de nuttigste manieren om hem te gebruiken. Stap 1 van de skill analyseert welke SMART-criteria al aanwezig zijn en welke ontbreken. Plak je een bestaand doel uit je jaarplan, dan krijg je dus geen herschrijving opgedrongen maar een diagnose: dit staat er al, dit ontbreekt. Voor elk ontbrekend criterium volgt een vraag, en daarna komt de aangescherpte zin terug.
Wat krijg ik precies terug van de skill?
Het uitvoerformaat ligt vast in het bestand. Bovenaan je SMART doel als een volledig uitgeschreven zin. Daaronder een toelichting per criterium, dus vijf regels die uitleggen wat specifiek is, hoe je het meet, waarom het haalbaar is, waarom het nu relevant is en wanneer de deadline valt. Onderaan drie concrete eerste stappen. Geen tabel met vinkjes, maar een zin die je kunt overnemen in je plan, met de onderbouwing eronder.
Waarvoor is deze skill minder geschikt?
Het bestand noemt zelf geen uitsluitingen, dus dit is onze eerlijke lezing. De skill maakt een doel waterdicht, hij bepaalt niet welk doel je moet kiezen. Wie nog niet weet waar hij heen wil, krijgt een keurig geformuleerde verkeerde richting. Hij bouwt ook geen samenhangende set voor een heel kwartaal: daarvoor is de OKR Coach of de OGSM Plan Bouwer bedoeld. En SMART heeft een bekende zwakte, namelijk dat het criterium acceptabel ambitie kan afremmen. Wil je juist een doel dat je waarschijnlijk niet haalt, dan past de stretch-logica van OKR beter.
Een doel met een getal erin vraagt om instroom
Zodra er een getal in je doel staat, wordt de vraag concreet waar dat getal vandaan moet komen. Gaat het over nieuwe klanten of nieuwe aanvragen, dan zit het werk een laag eerder: gevonden worden door de mensen die je zoeken. De gratis SEO scan laat in enkele seconden zien waar je site staat. En wil je doorpraten over wat AI verder voor je bedrijf kan doen, van losse skills tot volledige automatisering, dan doen we dat gewoon in een gesprek.